Você já pensou em usar a força das suas palavras a seu favor?
As palavras que usamos causam um enorme impacto na nossa vida. Isso porque elas têm o poder de nos estimular ou desencorajar, de nos impulsionar adiante ou de nos “abater”. Elas podem aumentar, diminuir e modificar nossas reações à experiência que estamos vivendo.
Por exemplo, veja como muda sua experiência interna se você muda a expressão “Por que comigo nada dá certo?” para “O que eu posso fazer para conseguir o resultado que desejo?”
Contudo, não é por acaso que usamos determinadas palavras. Nossas palavras são fotografias de como estamos nos percebendo como pessoa. Quando falamos, estamos expressando nossas crenças a respeito de nós e do mundo e como nos sentimos e reagimos diante de uma situação. Assim, nossas palavras nos indicam como estamos criando nossas experiências de vida e nosso futuro. Então, a dica é: ouça o que você diz sobre si mesmo e sua vida. Faça isso, não para se acusar ou se culpar, mas simplesmente para tomar consciência dos seus pensamentos e verificar se eles ajudam você a realizar seus sonhos e viver feliz. Quanto mais atento estiver à maneira como se expressa, maiores serão as chances de empregar palavras que lhe ajudam a alcançar o que você deseja para sua vida.
Pensamentos como "Isso é muito difícil, não vou conseguir" não constroem nada, apenas nos enfraquecem. Assim, quando se perceber tendo um pensamento negativo ou que o convide a se desqualificar como pessoa, diga: "este é um pensamento antigo e não quero mais isso pra mim. Escolho não pensar mais desta forma." Então, coloque, no lugar do pensamento antigo, um novo pensamento que convide você a focar nas suas capacidades e na beleza de ser quem você é. Por exemplo, ao se perceber pensando algo como: “não sou grande coisa”, transforme em “estou num processo de descoberta de mim mesmo e mereço o melhor” ou “sou uma pessoa adorável e digna de ser amada. Mereço o melhor que a vida tem a oferecer”.
Mude palavras que você usa e que acabam por deixá-lo num "baixo-astral" para palavras que possam colocá-lo numa direção mais positiva. Uma afirmação positiva ajuda muito no caminho para a mudança. É como se você dissesse a você mesmo: "estou assumindo a responsabilidade pela minha vida. Estou consciente de que posso fazer algo para mudar e assumir a beleza que existe em mim."
Outras sugestões sobre como usar as palavras a seu favor:
Existem algumas palavras que podem nos convidar a olhar o lado negativo da situação. Por exemplo, a palavra “tentar” pode sugerir que você não vai conseguir fazer o que está se propondo. Já a palavra “experimentar” enfatiza a sua capacidade de realização. Assim, prefira dizer “vou experimentar” a dizer “vou tentar”.
A palavra “difícil” é um termo que salienta as dificuldades e, com isso, pode diminuir sua motivação para agir. Já a palavra “desafio” enfatiza a sua capacidade. Perceba como muda a sensação interna ao dizer “Será um grande desafio” em vez de dizer “Será difícil”.
Permita que suas palavras o conduzam para o melhor que existe em si mesmo e para a realização da vida maravilhosa que você pode viver!
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